Kaninen i Anna Höglunds bok Om detta talar man endast med kaniner lever med en hemlighet: hon minns inte sin barndom eller lycka. Hon drömmer om att höra till någonstans, men känner sig helt ensam. När föräldrarna säger "Var inte så känslig" växer avståndet bara. Den här boken från 2013 handlar om känslor som många ungdomar och vuxna känner igen och den vågar ta på allvar vad andra bara avfärdar.

En kanin som inte minns lyckan

Huvudkaraktären är en ung kanin som brottas med rädsla, meningslöshet och känslan av att vara annorlunda Föräldrarna förstår inte hennes djupa känslor och avfärdar dem som överreaktion Hon drömmer om samhörighet men isolerar sig istället för att skydda sig själv (vilket är ganska tragiskt, egentligen) Kaninen måste lära sig att säga nej utan att bli helt ensam Denna kamp mellan att vilja höra till och att känna sig utanför återspeglar många högkänsliga människors vardag Det är inte lätt.

Bilder som talar till hjärtat

Anna Höglund blandar kollageteknik, fotografi och måleri i en kraftfull visuell berättelse. Hennes stil refererar till konstnärer som Peter Tillberg och Magritte. Bilderna förstärker känslan av utanförskap genom att visa kaninen i vackra men isolerade miljöer. Originalbilderna visades på Bildmuseet i Umeå och boken vann 2014 priset Snöbollen för årets svenska bilderbok. Juryn skrev: "Anna Höglund har skapat en bilderboksberättelse som inte undervärderar sina läsare." Det säger en del.

Varför denna bok betyder något för oss

Om du känner dig annorlunda eller högkänslig, finns här något att känna igen sig i. Många läsare beskriver boken som "livsviktig" för att den vågar tala om meningslöshet och utanförskap utan att bagatellisera det. Du är inte konstig bara för att du känner djupt.

Praktiska tips:

• Läs långsamt och reflektera över bilderna de förmedlar ensamhet omsorgsfullt
• Använd boken för att identifiera dina egna känslor och påminn dig själv att det är okej att känna
• Sätt gränser utan att isolera dig helt. Kaninen lär sig att säga nej på ett hälsosamt sätt
• Diskutera boken med någon du litar på eller en terapeut

Boken är inte för små barn på grund av de tunga temana, men perfekt för ungdomar och vuxna som känt sig utanför. Du hittar den på biblioteket eller bokhandeln. Originalbilderna väcker frågor som många av oss inte vågar ställa högt men kaninen gör det, och det är modig.